Нехитрые советы по уходу за кожей зимой
table.MsoNormalTable\" class=\"MsoNormal\">Зимой наша кожа требует особого ухода. Холод, ветер, сухой воздух в помещении разрушают защитный барьер кожного покрова: появляются раздражения, покраснения, шелушения. Морозный воздух забирает из кожи влагу, защитная плёнка истончается, теряется эластичность, кожа быстрее стареет и покрывается морщинами.
Как избежать этого?
В зависимости от типа кожи необходим специальный уход. Пользуйтесь косметическими средствами именно для вашего типа кожи. Если для жирной кожипостоянно применять крем, предназначенный для сухой, или наоборот, то к весне вам не поможет даже опытный косметолог.
Зимой, когда солнышка мало, лучшее время для пилингов, особенно в нашем регионе, где многие страдают пигментацией. Можно пройти курс пилингов в салонах или выбрать щадящие препараты для использования дома. Пилинг лучше делать один-два раза в неделю в зависимости от типа кожи, состояния и условий работы.
Чистота – залог здоровья
У нас очень загрязненный воздух и чистка лица зимой не менее важна, чем летом. Но не рекомендуется умываться водопроводной водой в сочетании с мылом. В жесткой воде много соединений магния и кальция, которые создают на поверхности эпидермиса нерастворимую пленку. Для жирной кожи это чревато воспалением, для сухой – шелушением. Используйте молочко, тоники, гели или пенки по типу кожи без спирта.
Зима - это стресс для кожи, и чтобы не усугублять его, умывайтесь водой комнатной температуры. У многих сейчас наблюдается купероз – сосудистая сеточка. Раньше считалось, что лицо полезно протирать кубиками льда, но при куперозе от этого лучше воздержаться. И осторожней с контрастными процедурами – они провоцируют развитие купероза.
Классические правила
Многие заблуждаются, считая, что зимой солнцезащитными кремами пользоваться не надо. В нашем регионе зимой это просто необходимо. Второе строжайшее правило - любые препараты, содержащие воду (увлажняющие кремы, тональные средства и пр.), наносят на кожу за час до выхода из дома!
Используйтекрема для глаз, после 20-22 лет это необходимо, особенно тем, кто подолгу сидит за компьютером: кожа век за счет излучения быстро сушится и истончается.
Не забывайте и о нежной коже губ. Зимой она быстро обветривается и трескается. Пользуйтесь защитной помадой или специальными бальзамами с содержанием натуральных компонентов и витаминным комплексом.
Обратите внимание на кожу рук, которая в отличие от лица более тонкая и слабая, в ней содержится мало воды, поэтому наши руки зимой часто сухие и обезвоженные. Пользоваться кремом для рук необходимо каждый день. Очень хорошо на ночь смазать руки кремом в виде эмульсии, содержащей протеины и травяные экстракты, надеть перчатки из хлопка. Наутро ваши руки станут гладкими и шелковистыми.
Ещё одна ошибка женщин – наносить крем до подбородка, забывая про шею и декольте. Не оставляйте без внимания этот участок - по структуре здесь кожа нежнее, и неуход за ней грозит быстрым старением.
Увлажнение и питание – основа ухода зимой
Для подпитки хороши увлажняющие кремы с витаминами, водные настои трав (ромашки, календулы, цветков липы). Прекрасно увлажняют кожу маски из овощей и фруктов, н-р, кашица из натёртого яблока или из сырого картофеля. Зимой натуральные питательные маски для лица делайте чаще и лучше на ночь, когда идёт процесс восстановления кожи. Но здесь нужно соблюдать основные правила. Используйте продукты, не вызывающие у вас аллергии. Все маски готовьте перед применением и ни в коем случае не храните. И главное, не забывайте, что с маской на лице вашему телу также нужен отдых!
Если не лениться, маски желательно делать каждый день. И, конечно же, гимнастику и массаж лица, подбородка, и тогда вам не придётся прибегать к различным процедурам подтяжки.
Наш организм требует постоянного внимания и заботы. Соблюдая эти нехитрые советы, вы избежите многих проблем, и ваша кожа будет всегда гладкой и ухоженной, независимо от погоды!
Желтково-масляная маска для сухой кожи
2ч ложки сока (яблоко, лимон,
грейпфрут), половина сырого яичного желтка, 2ч ложки жирного творога, 1 ч ложка
раст.масла. Держать маску 20 минут, смыть, нанести питательный крем.
Желтково-масляная
маска для нормальной кожи
1 сырой желток, 1ч ложка глицерина, 1 натёртое яблоко.
Кефирная
маска для жирной кожи
По 1 ст.ложке кефира и творога
Яблочно-белковая
маска для жирной кожи
1 протёртое яблоко, 1 яичный белок (сырой)
Природный пилинг
Кусочком яблока или помидора протирать кожу лица в течение 3-5 минут.
Ополоснуть водой и нанести крем.
Витаминная маска для всех
типов кожи
Сок из одной морковки смешать с пшеничной мукой. Кашицу нанести на лицо тонким
слоем на 15-20 минут. Смыть тёплой водой и нанести ночной крем. Маску делать
только вечером, так как морковь имеет особенность немного окрашивать кожу.
Маска для улучшения цвета лица
Один белок взбить в пену, добавляя сок 1 лимона. Нанести на кожу лица на 5-7
минут. Смыть, нанести питательный или увлажняющий крем.
Омолаживающая маска
Отваренный в мундире картофель очистить и размять вилкой, добавить по 1 ч ложке
сметаны и оливкового масла. Через 20 мин. смыть тёплой водой, нанести
крем-лифтинг.
Освежающая маска для всех
типов кожи
Квашеную капусту наложить
на кожу лица и шею, через 15 мин. смыть прохладной водой и нанести крем.
Подготовила Алия Абдуллина
Благодарим косметолога-визажиста Татьяну Логвиненко и визажиста Нурию Давлетпаеву за помощь при подготовке материала